Recevez une attention particulière

 

Que vous commenciez le yoga, désirez travailler sur un mouvement en particulier ou apprendre à modifier votre pratique pour l'adapter à votre corps, un cours individuel peut vous aider à explorer de nouvelles possibilités et approfondir vos connaissances. Une occasion parfaite pour poser des questions et recevoir des conseils personnalisés.

Comment ça se passe ?


Avant notre premier cours individuel, nous aurons un appel vidéo gratuit de 15 minutes pour faire plus ample connaissance et discuter de l'approche que nous prendrons pour travailler vers vos objectifs. Vous pouvez planifier cet appel vidéo en cliquant sur le bouton ci-dessous. Après ce premier rendez-vous, vous pourrez planifier un cours individuel - en ligne ou en personne - à l'horaire qui vous convient le mieux.


Qu'est-ce qui est inclus ?

– Un cours sur-mesure de 60 minutes qui approfondira votre pratique et compréhension de votre corps.
– Un e-mail de suivi contenant un récapitulatif des mouvements que nous avons travaillés (format vidéo).
– Soutien et attention pendant le cours et en dehors.
– Tapis et accessoires si besoin (pour les cours en personne).