Cours collectifs

Une heure pour bouger, explorer & apprendre

Que ce soit en ligne ou en personne, les cours collectifs nourrissent ton corps et ton cerveau avec des mouvements variés, créatifs et intuitifs.

En ligne

Cours à l'unité | Séries & Ateliers | Tarifs

Les cours en ligne sont organisés en deux formats : séries & ateliers et cours à l'unité. Grâce à une thématique qui change tous les mois, les séries & ateliers sont conçus pour t'aider à développer et approfondir tes connaissances et performances en pratiquant une fois par semaine pendant un mois. Chaque cours en ligne est enregistré et téléchargeable.

En personne

Cours à l'unité | Premier cours | Tarifs

Bouge et respire dans un environnement reposant avec tous les accessoires à ta disposition, en plein centre-ville d'Angers. Deux types de pratique sont proposés :

"Mobilité" qui se concentre sur des mouvements doux, exploratoires et somatiques.
"Stabilité" qui se concentre sur le jeu, l'équilibre et la résilience.